12月 2015のアーカイブ
カリウム不足を補えば、むくみスッキリ！疲れやすさも解消？
疲れが取れにくい、むくみが出やすい。ひょっとして塩分の摂りすぎなどでカリウム不足を起こしているかも。多く含まれている食品を意識してみては？
続きはこちら未来の農業「自然栽培」の野菜が、密かにもてはやされる理由
最近取り上げられ始めた「自然栽培」は一般的な栽培や有機農法と何が違うのでしょう？ 必要性がうたわれる背景と農家などの実際の取り組み状況は？
続きはこちらイライラ気分を鎮めるには。アロマの力で気分転換する方法
ストレスが多い社会生活で起こりがちなイライラから卒業したい人へ。
アロマテラピーを使って気持ちを鎮めることで、心に「余裕」を。